Спортивное оборудование

Романа 207.21.10

Какие мышцы работают:

  • Работают мышцы ног, ягодиц, бедер, а также мышц рук, плеч, груди и спины
  • Отжимания — одно из основных физических упражнений, при этом одно из самых простых.

Отжимания

  1. Встаньте на специальные площадки
  2. Руками возьмитесь за рукоятки
  3. Начинайте движение, которое схоже с ходьбой на лыжах, помогая себе руками.
  4. На данном тренажере предусмотрено как одиночное так и парное занятие.